SPF 15/30/50 — Какой SPF использовать и в чём разница?

Sun Protection Factor — солнцезащитный фактор, содержащийся в средстве. Это вещество которое защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей

УФ-лучи это те самые лучи, которые способствуют вашему красивому загару, но также именно из-за них у нас может появиться ожог и раздражения на коже. Солнцезащитный крем поглощает вредоносное излучение и продлевает безопасное время нахождения на солнце.⁣⁣

Что означают те самые цифры на упаковке с кремом⁣⁣

Цифры после обозначения «SPF» указаны для понимания — сколько времени можно проводить на солнце, наслаждаясь солнечными ваннами не получив ожога.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Самым универсальным фактором защиты является — SPF 30, подходящий большинству людей с разными типами кожи. И к сожалению, нет такой защиты которая защитила бы нас от 100% солнечных лучей. Разберём самые популярные варианты защиты:⁣⁣

• SPF 15 защитит нас от 93% УФ-лучей⁣⁣
• SPF 30 от 97% УФ-лучей⁣⁣
• SPF 50 от 99% УФ-лучей⁣⁣

Таким образом, мы видим, что разница в кремах с защитой SPF 30 и 50 всего лишь 2%. Но даже такая незначительная разница может сыграть для вас решающую роль, если вы находитесь под прямым воздействием солнечных лучей. ⁣⁣

Стоит отметить, что защитные показатели не суммируются при наслаивании друг на друга, и если на крем с защитой SPF 20 нанести пудру с защитой в SPF 15, то общий показатель у них будет не 35, а всего лишь 20.⁣⁣

В чём разница между такими обозначениями на упаковке как UVA/UVB и UVC⁣⁣

Ультрафиолетовые лучи представляют собой невидимую часть света и подразделяются на три типа:⁣⁣

• UVA⠀(лучи типа А) — являются причиной преждевременного старения кожи, обгорания и появления морщин⁣⁣
• UVB (лучи типа B) — одна из основных причин солнечных ожогов, также способствуют развитию рака кожи. ⁣⁣
• UVC (лучи типа C) — Единственный тип излучения, к счастью, не достигаемый земли, так как отфильтровывается ещё в озоновом слое.⁣⁣

Все виды УФ-излучения могут навредить нашей нежной коже по-своему, поэтому очень важно наносить солнцезащитные средства, и самое главное нужно грамотно подходить к выбору этих средств. Но это не является единственной защитой от солнца. Не рекомендуется загорать в промежуток между 10:00 и 16:00 часами, нужно носить солнцезащитные очки, шляпы и плотную одежду, которая не позволит излучению навредить вашей коже.⁣⁣

Памятка для по использованию солнцезащитного крема:⁣⁣

☑️ Выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра, который будет защищать от UVA и UVB лучей. Также обращайте внимание на то, водостойкий ли крем, особенно если собираетест плавать, заниматься спортом, или ваша кожа склонна к жирности.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Не забывайте наносить санскрин повторно, спустя пару часов после первого и последующих нанесений. Особенно, если занимаетесь спортом на открытом воздухе или соприкасаетесь с водой.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Применяйте солнцезащитный крем не только во время солнечных дней. Так как UVA лучи имеют свойство проникать сквозь облака, они способны нанести вред вашей коже даже в пасмурный день.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Наносите санскрин за полчаса до выхода из дома, до использования своего увлажняющего крема, и особенно до нанесения тональной основы. Недостаточно наносить крем похлопывающими движениями, тщательно массируйте кожу во время нанесения, так крем лучше впитается в кожу.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Не забывайте про зону декольте и шею! Эти участки тела также нуждаются в особом уходе и защите.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Наносите нужное количество. Доза для нанесения на лицо составляет около 1 чайной ложки, покрытие должно быть достаточно плотным и равномерным, и только тогда, оно в достаточной степени защитит вашу кожу от пагубного воздействия лучей.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☑️ Смывать санскрин также важно, как и наносить его. Даже если вам кажется, что он полностью впитался в кожу, и от него не осталось ни следа.⁣⁣⠀